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Grenzen ziehen: Warum ich mit einer Kollegin nicht mehr zusammenarbeiten kann
Die Entscheidung , beruflich getrennte Wege zu gehen Es gibt Momente im Berufsleben , die alles verändern. Einer dieser Momente war für mich der Aufenthalt in der Psychiatrie. Was mit menschlichen Problemen begann , endete in einer klaren Entscheidung: Ich kann mit einer bestimmten Kollegin nicht mehr zusammenarbeiten. Dieser Text ist kein Angriff. Es ist eine Erklärung. Eine Erklärung für mich selbst und für alle , die verstehen wollen , warum manche beruflichen Wege sich trennen müssen , auch wenn es wehtut. Die Gespräche mit meinem Psychologen waren dabei ausschlaggebend. Sie halfen mir zu erkennen , dass ich meine Grenzen respektieren muss. Dass niemand sich verbiegen sollte , nur um eine Arbeitsbeziehung aufrechtzuerhalten. Ab Januar wird sich unsere Zusammenarbeit ändern. Was danach kommt , ist noch unklar. Aber das Team und der Chef wissen Bescheid. Sie kennen den Grund.
Der Auslöser: Ein psychiatrischer Aufenthalt als Wendepunkt Die Hauptgründe für die Trennung Die Rolle meines psychiatrischen Aufenthalts Das Fehlen von Selbstreflexion bei der Kollegin Die Entscheidung für Transparenz im Team Die Unsicherheit über die Zukunft ab Januar
Die menschlichen Probleme , die keine Zusammenarbeit mehr zulassen Ich sitze hier und versuche , Worte zu finden für etwas , das sich eigentlich kaum in Worte fassen lässt. Es geht um eine Arbeitskollegin. Um menschliche Probleme. Um eine Grenze , die überschritten wurde , und um die Konsequenz , die daraus folgen musste. Seit diesem psychiatrischen Aufenthalt weiß ich eines ganz genau: Mit dieser Person kann ich keine Dienste mehr zusammen machen. Das ist keine Laune. Das ist eine Überlebensentscheidung. Der Aufenthalt in der Klinik war der Wendepunkt. Dort , zwischen weißen Wänden und strukturierten Tagesabläufen , wurde mir klar , wie sehr mich diese Arbeitsbeziehung belastet hatte. Die Gespräche mit dem Psychologen dort waren hart. Sie zwangen mich , Dinge anzusehen , die ich lange weggeschoben hatte. Wir sprachen über Grenzen. Über Selbstachtung. Über den Preis , den man zahlt , wenn man sich immer wieder verbiegt , nur um den Frieden zu wahren. Und irgendwann in diesen Gesprächen kam der Satz: Du musst etwas ändern. Nicht sie. Du. Also habe ich gehandelt. Ab Januar wird sich unsere Zusammenarbeit grundlegend ändern. Getrennte Wege in der Arbeit. Keine gemeinsamen Projekte mehr. Keine Abstimmungen zu zweit. Keine Meetings , in denen ich ihr Lachen ertragen muss , wenn wieder einmal etwas schiefgeht. Was genau danach kommt , weiß ich noch nicht. Die Strukturen müssen erst geschaffen werden. Die Abläufe müssen angepasst werden. Aber die Richtung ist klar: Wir arbeiten nicht mehr zusammen. Ich habe das Team informiert. Ich habe mit dem Chef gesprochen. Es war wichtig , dass alle Bescheid wissen. Nicht im Sinne von Klatsch und Tratsch. Sondern im Sinne von Transparenz. Damit niemand später überrascht ist. Damit niemand denkt , hier wäre etwas im Verborgenen passiert. Die Entscheidung steht. Sie ist gefallen. Und sie ist endgültig. Der Grund dafür liegt hauptsächlich in ihrer Selbstüberschätzung. Das klingt hart. Vielleicht ist es das auch. Aber es ist die Wahrheit , wie ich sie erlebt habe. Diese Kollegin hält sich für besser , als sie ist. Sie überschätzt ihre Fähigkeiten. Sie überschätzt ihren Beitrag. Sie überschätzt ihre Bedeutung für das Team. Und aus dieser Überschätzung heraus entsteht ein Verhalten , das ich nur als egoistisch bezeichnen kann. Egoismus im Berufsleben ist kein kleines Problem. Es ist ein fundamentales. Wenn jemand nur auf den eigenen Vorteil bedacht ist , wenn Kompromisse immer nur von einer Seite kommen müssen , wenn Rücksichtnahme ein Fremdwort bleibt , dann zerbricht etwas. Dann wird Zusammenarbeit zur Einbahnstraße. Dann steht am Ende immer einer , der gibt , und einer , der nimmt. Ich war lange der Gebende. Jetzt nicht mehr. Keiner soll sich verbiegen müssen. Dieser Satz ist mir wichtig. Er ist zum Leitmotiv geworden. In den Therapiesitzungen kam er immer wieder. Warum verbiegst du dich? Warum passt du dich an? Warum nimmst du deine eigenen Bedürfnisse nicht ernst? Ich hatte keine guten Antworten. Nur schlechte Gewohnheiten. Die Gewohnheit , Konflikte zu vermeiden. Die Gewohnheit , lieber nachzugeben , als eine Szene zu riskieren. Die Gewohnheit , meine eigene psychische Gesundheit hintanzustellen. Das hat sich geändert. Die Trennung unserer Arbeitswege ist die sichtbarste Konsequenz dieser Veränderung. Sie ist kein Akt der Rache. Sie ist ein Akt der Selbstachtung. Ich kann nicht mehr mit jemandem zusammenarbeiten , bei dem ich das Gefühl habe , mich selbst aufgeben zu müssen. Das ist keine professionelle Entscheidung allein. Das ist eine menschliche. Was mich besonders beschäftigt , ist die fehlende Selbstreflexion. Ich sehe bei dieser Kollegin keine Anzeichen dafür , dass sie ihr Verhalten hinterfragt. Keine Momente der Unsicherheit. Keine Fragen nach dem Warum. Keine Bereitschaft , die eigene Rolle in Konflikten zu sehen. Es ist , als ob sie in einer Blase lebt. Einer Blase aus Selbstgewissheit und Unfehlbarkeit. Das macht jede Kommunikation unmöglich. Wie soll man mit jemandem sprechen , der nicht zuhört? Wie soll man Probleme lösen , wenn nur eine Seite Probleme sieht? Wie soll man eine Arbeitsbeziehung pflegen , die nur in eine Richtung funktioniert? Diese Fragen habe ich mir monatelang gestellt. Die Antwort war immer dieselbe: Es geht nicht. Und dann ist da noch etwas. Etwas , das schwerer wiegt , als ich es zunächst wahrhaben wollte. Der Anschein , dass über Probleme anderer Schadenfreude herrscht. Das Wort Schadenfreude ist stark. Vielleicht zu stark. Aber ich habe Situationen erlebt , die nichts anderes erklären. Ein leichtes Lächeln , wenn ein Kollege einen Fehler macht. Ein subtiler Kommentar , wenn ein Projekt scheitert. Eine Art von Genugtuung , wenn es anderen schlecht geht. Das ist giftig. Absolut giftig für ein Team. Vertrauen baut sich auf gemeinsamen Erfolgen auf. Aber es baut sich noch mehr auf dem Gefühl auf , dass man in schwierigen Zeiten zusammenhält. Dass man füreinander da ist. Dass man Probleme gemeinsam trägt. Wenn stattdessen Schadenfreude im Raum steht , zersetzt das alles. Es zersetzt die Motivation. Es zersetzt den Teamgeist. Es zersetzt am Ende auch die eigene psychische Gesundheit. Mein psychiatrischer Aufenthalt hat mir die Augen geöffnet. Nicht nur für die Probleme mit dieser Kollegin. Sondern für meine eigenen Muster. Für meine Schwächen. Für meine Ängste. Ich habe gelernt , dass ich Verantwortung für mein Wohlbefinden trage. Dass ich Grenzen setzen darf. Dass Nein sagen keine Schwäche ist , sondern eine Stärke. Die Gespräche mit dem Psychologen waren dabei entscheidend. Sie gaben mir die Werkzeuge , die ich brauchte. Werkzeuge zur Selbstreflexion. Zur Emotionsregulation. Zur klaren Kommunikation. Ohne diese Gespräche hätte ich vielleicht weiter geschwiegen. Hätte ich weiter ertragen. Hätte ich weiter geglaubt , dass ich das aushalten muss. Jetzt weiß ich: Ich muss es nicht aushalten. Niemand muss eine toxische Arbeitsbeziehung aushalten. Auch wenn der Preis hoch erscheint. Auch wenn Konsequenzen drohen. Auch wenn die Zukunft ungewiss ist. Manchmal ist der einzige Weg nach vorne ein radikaler Schnitt. Ab Januar wird sich zeigen , wie dieser Schnitt sich auswirkt. Die praktischen Folgen sind noch unklar. Wer übernimmt welche Aufgaben? Wie werden Abläufe neu geregelt? Wie geht das Team mit der neuen Situation um? Diese Fragen beschäftigen mich. Sie machen mir Angst. Aber sie machen mir weniger Angst als die Vorstellung , weiter mit dieser Kollegin zusammenarbeiten zu müssen. Die Transparenz gegenüber Team und Chef war ein notwendiger Schritt. Es war nicht leicht. Das Gespräch mit dem Chef war besonders herausfordernd. Wie erklärt man so etwas? Wie bringt man psychische Gesundheit und berufliche Entscheidungen zusammen? Ich habe es versucht. Sachlich. Ohne Vorwürfe. Aber auch ohne Beschönigungen. Ich habe gesagt , dass die Zusammenarbeit nicht mehr funktioniert. Dass menschliche Probleme im Weg stehen. Dass ich für meine Gesundheit eine Veränderung brauche. Mehr Details waren nicht nötig. Der Chef hat es verstanden. Oder er hat zumindest akzeptiert. Das Team wurde informiert. Kurz. Knapp. Ohne Dramatik. Die Reaktionen waren gemischt. Einige Kollegen zeigten Verständnis. Andere wirkten verunsichert. Wieder andere fragten nach. Ich habe nicht alle Fragen beantwortet. Manches bleibt privat. Manches muss privat bleiben. Die Balance zwischen Transparenz und Privatsphäre ist schwierig. Aber sie ist wichtig. Was ich gelernt habe durch diese ganze Erfahrung? Dass berufliche Beziehungen genauso komplex sind wie private. Dass sie genauso viel Pflege brauchen. Und genauso viel Mut zur Trennung , wenn sie nicht mehr gut tun. Dass psychische Gesundheit kein Tabuthema sein darf. Nicht in der Klinik. Und nicht am Arbeitsplatz. Die Selbstüberschätzung der Kollegin ist nur ein Symptom. Ein Symptom für ein tieferliegendes Problem. Für einen Mangel an Empathie. Für eine Überzeugung , dass der eigene Weg der einzig richtige ist. Gegen solche Überzeugungen kommt man nicht an. Man kann sie nicht diskutieren. Man kann sie nicht therapieren. Man kann nur Abstand nehmen. Egoistisches Verhalten im Beruf ist wie ein Parasit. Es nährt sich von der Energie anderer. Es schwächt das gesamte System. Und irgendwann bricht das System zusammen. Oder eine Person bricht zusammen. In meinem Fall war ich diese Person. Der psychiatrische Aufenthalt war das Signal. Das Signal , dass etwas grundlegend falsch läuft. Jetzt , nach der Entscheidung , fühle ich mich anders. Nicht unbedingt besser. Aber klarer. Die Unsicherheit über die Zukunft bleibt. Die Sorge vor neuen Konflikten bleibt. Die Angst , falsch verstanden zu werden , bleibt. Aber daneben steht etwas Neues. Ein Gefühl von Selbstachtung. Ein Gefühl , dass ich meine Grenzen ernst nehme. Dass ich mein Wohlbefinden priorisiere. Keiner soll sich verbiegen müssen. Dieser Satz begleitet mich. Er ist zum Mantra geworden. Immer wenn Zweifel aufkommen. Immer wenn ich mich frage , ob die Entscheidung zu radikal war. Immer wenn ich spüre , wie schwer Veränderungen sein können. Dann erinnere ich mich an diese Worte. Die getrennten Wege in der Arbeit sind keine Strafe. Sie sind eine Notwendigkeit. Eine Notwendigkeit für meine Gesundheit. Für meine Leistungsfähigkeit. Für mein Menschsein. Ich kann nicht effektiv arbeiten , wenn ich mich ständig anpasse. Ich kann nicht kreativ sein , wenn ich mich ständig beobachte. Ich kann nicht teamfähig sein , wenn ich mich ständig schützen muss. Die fehlende Selbstreflexion bei der Kollegin ist vielleicht das Traurigste an der ganzen Geschichte. Denn ohne Selbstreflexion gibt es keine Entwicklung. Ohne die Fähigkeit , sich selbst zu hinterfragen , bleibt man stehen. Man wiederholt Muster. Man verhärtet Positionen. Man isoliert sich. Ich wünsche ihr , dass sie irgendwann diesen Schritt macht. Dass sie sich selbst sieht. Nicht durch meine Augen. Sondern durch ihre eigenen. Der Anschein von Schadenfreude ist schwer zu ertragen. Weil er gegen alles verstößt , was Teamarbeit ausmacht. Gegen Solidarität. Gegen Unterstützung. Gegen das Gefühl , dass man gemeinsam stärker ist. Wenn einer über die Probleme des anderen lächelt , dann ist das kein Team mehr. Dann ist das eine Ansammlung von Einzelkämpfern. Mein psychiatrischer Aufenthalt hat mich gelehrt , auf meine Signale zu hören. Auf die körperlichen Signale. Auf die emotionalen Signale. Auf die seelischen Signale. Und alle Signale haben dasselbe gesagt: Stopp. Geh nicht weiter diesen Weg. Such einen anderen. Auch wenn er unbequem ist. Auch wenn er einsam erscheint. Die Gespräche mit dem Psychologen waren der Kompass. Sie halfen mir , die Signale zu deuten. Sie gaben mir die Sprache für das , was ich fühlte. Sie zeigten mir , dass meine Reaktionen normal waren. Dass es normal ist , sich zu wehren. Dass es normal ist , Grenzen zu setzen. Dass es normal ist , sich selbst zu schützen. Ab Januar beginnt etwas Neues. Die Details sind noch unklar. Vielleicht werde ich andere Aufgaben übernehmen. Vielleicht wird sich die Teamstruktur ändern. Vielleicht wird es anfangs holprig sein. Das nehme ich in Kauf. Denn die Alternative wäre schlimmer. Die Alternative wäre weiterzumachen wie bisher. Und das kann ich nicht. Das Team und der Chef wissen Bescheid. Das gibt mir Sicherheit. Nicht die Sicherheit , dass alles glatt läuft. Sondern die Sicherheit , dass ich nicht allein bin mit dieser Entscheidung. Dass es einen Rahmen gibt. Dass es Regeln gibt. Dass es professionelle Strukturen gibt , die auch schwierige Veränderungen aushalten. Der Grund für alles bleibt derselbe: Menschliche Probleme , die keine professionelle Zusammenarbeit mehr zulassen. Es klingt simpel. Aber es ist komplex. Es geht um Persönlichkeiten. Um Werte. Um Kommunikation. Um Emotionen. Um alles , was zwischen Menschen passieren kann. Und manchmal passiert eben etwas , das nicht mehr repariert werden kann. Selbstüberschätzung , Egoismus , fehlende Selbstreflexion , Schadenfreude. Das sind harte Worte. Sie beschreiben eine harte Realität. Meine Realität in den letzten Monaten. Ich habe lange gezögert , diese Worte zu benutzen. Ich habe nach milderen Begriffen gesucht. Nach Erklärungen , die weniger verletzend klingen. Aber die Wahrheit ist manchmal nicht mild. Sie ist , was sie ist. Keiner soll sich verbiegen müssen. Das gilt für mich. Das gilt für sie. Das gilt für jeden im Team. Indem ich diese Trennung vollziehe , respektiere ich auch ihre Grenzen. Auch wenn sie das vielleicht anders sieht. Auch wenn sie vielleicht wütend ist. Auch wenn sie mich für unfair hält. Ich kann ihre Reaktion nicht kontrollieren. Ich kann nur meine Handlungen kontrollieren. Und meine Handlung ist klar: Getrennte Wege in der Arbeit. Ab Januar. Mit allen Konsequenzen. Mit aller Unsicherheit. Mit aller Hoffnung , dass es besser wird. Mit aller Angst , dass es schwierig bleibt. Das ist meine Entscheidung. Nach dem psychiatrischen Aufenthalt. Nach den Gesprächen mit dem Psychologen. Nach monatelangem Ringen. Ich schreibe das nicht , um Mitleid zu erregen. Ich schreibe es , um Klarheit zu schaffen. Für mich. Vielleicht auch für andere , die ähnliche Situationen erleben. Die sich fragen , ob sie Grenzen setzen dürfen. Die zweif
Nach einem psychiatrischen Aufenthalt habe ich entschieden , nicht mehr mit einer bestimmten Kollegin zusammenzuarbeiten. Grund sind menschliche Probleme , fehlende Selbstreflexion und egoistisches Verhalten. Ab Januar gehen wir getrennte Wege.
Erfahrungen mit Adula-Klinik Oberstdorf, Reha-Klinik, Bayern
Arbeitskollegin, keine Dienste mehr zusammen möglich aufgrund menschlicher Probleme, mein Psychiatrie Aufenthalt und Gespräch mit Psychologen war ausschlaggebend, ab Januar, danach unklar, Team und Chef wissen Bescheid, Grund hauptsächlich Selbstüberschätzung von ihr, egoistisch, keiner soll sich verbiegen müssen und deswegen getrennte Wege in der Arbeit, keine selbstreflektion erkennbar Anschein dass über Probleme anderer Schadenfreude herrscht
Erfahrungen mit Adula-Klinik Oberstdorf, Reha-Klinik, Bayern
Arbeitskollegin, keine Dienste mehr zusammen möglich aufgrund menschlicher Probleme, mein Psychiatrie Aufenthalt und Gespräch mit Psychologen war ausschlaggebend, ab Januar, danach unklar, Team und Chef wissen Bescheid, Grund hauptsächlich Selbstüberschätzung von ihr, egoistisch, keiner soll sich verbiegen müssen und deswegen getrennte Wege in der Arbeit, keine selbstreflektion erkennbar Anschein dass über Probleme anderer Schadenfreude herrscht
Metakey Beschreibung des Artikels: Erfahrungsberichte und Bewertung von Kliniken. Patienten, Ärzte und Angehörige berichten über Krankenhaus-Erfahrungen und helfen so beim Vergleich von Klinikangeboten.
Zusammenfassung: "Die therapeutische Beziehung ist der stärkste Prädiktor für den Behandlungserfolg , unabhängig von der Therapieschule" , [Prof. Dr. Bernhard Strauss , Institut für Psychosoziale Medizin , 2023] [2].
Was macht man in der Klinik? Sie sind kein Zeichen des Scheiterns der Klinik , sondern können Hinweise auf noch nicht bearbeitete Themen geben. "Warum wird sich überhaupt auf jemand bezogen , der..." Diese Frage aus dem Forum zeigt die Frustration über zwischenmenschliche Dynamiken in der Gruppe. Für einen Einheimischen ist es die Herausforderung , mitten im gewohnten Leben eine völlig neue Innensicht zu entwickeln.
Statistiken des Bayerischen Landesamts für Gesundheit zeigen , dass die Inanspruchnahme von psychosomatischer Rehabilitation in Bayern in den letzten fünf Jahren um über 30% gestiegen ist [5].
Die folgenden Fragen werden in diesem Artikel beantwortet: Mein damaliger Partner war gleich nach meinem Aufenthalt 1 Woche bei diesem Familientherapeut als Selbstzahler??? Besonderer Dank gilt meinem Therapeuten Tobias ???? Gäbe es keine Rückfälle und die Person wäre komplett stabil wozu soll man dann in eine Klinik? Der Text ist aber sehr abwertend? Vielleicht, wenn ich die viele Kritiken lese , hat sich das Konzept , im laufe der Zeit geändert? Wo würden wir hinkommen, wenn psychische Erkrankungen nach dem Aussehen beurteilt würden? sage Ihnen, daß es meiner Meinung nach eine Vollkatastrophe ist wie von Fachleuten (? Und jetzt, nachdem ich das Ganze öffentlich gemacht habe, besteht angeblich auf einmal Gesprächsbereitschaft? Was das Essen betrifft, hast du in deinem Leben wahrscheinlich noch nie gut gegessen, oder? Gibi es keine Reinigungskräfte? Warum wird dort so misanthrop therapiert und gehandelt? Andererseits waren Ihre Erfahrungen in der Klinik aber doch bahnbrechend für Sie? Der Kranke muss erst gequält werden, damit er selbst sein Leiden erkennt? Waren Sie dabei? Wissen Sie, wie oft ich um Gespräche gebeten und immer wieder auf meine Situation hingewiesen hatte? Ein Freund von Ihnen bezeichnet sich als Aspie? Hat er sich selbst diagnostiziert? Ein erneuter Aufenthalt in der Klinik? Wie können alle in der Gruppe das gleiche Problem haben? Vielleicht hast Du ja auch Langeweile oder meinst, Du weißt es einfach besser und auf Deine Belehrungen kann keiner verzichten? man kann lernen aber wenn nicht? Hätte sie gesagt, es war die falsche Entscheidung – würden Sie je wieder diese Therapeutin aufsuchen? Aber besser die Dunkelheit beklagen als ein Licht anzünden, gell? Hat dir das die Hochgrat Klinik und die Adula nicht beigebracht ? Warum bist du so aktiv bei beiden Kliniken ? Willst du nicht auch mal akzeptieren, dass es Menschen mit mehr als schlechten Erfahrungen gibt ? Wer muss es zahlen ? Wer schließlich zuletzt ? Sie sind selbst nicht traumatisiert, maßen sich aber ein vernichtendes Urteil über das Konzept für Traumatisierte an? Und was bitte kann die Hochgratklinik dafür, dass Ihre Schwester den Hund ins Tierheim brachte? Da geht jemand kranker raus als er oder sie in die Klinik reingegangen ist, und bewertet die Medizinische Behandlung mit „zufrieden“… ? Was fand ich vor? Konnte ich so viel Verständnis und so viel Nähe zulassen? Wie ist mir danach ergangen? Was bedeutet das? Oder geht es hier lediglich darum, dass eine schizoide Persönlichkeit immer wieder ihr Krankheitsbild demonstrieren muss? Und sprechen Sie von sich im Pluralis majestatis? Und wie ein Trauma? Wo lesen Sie das?? missversteht? Wer sich nicht einlässt der…wer nicht darüber hinwegsehen kann der…wer nicht wirklich will der…wer nur Urlaub machen will der…wer auf Welpengruppe hofft der…
Wozu? Warum wird sich überhaupt auf jemand bezogen der…
Was ist nun mit dem bei sich bleiben? missversteht? Heißt das, es erfolgt zum Anfang eine Taschenkontrolle und alles wie Handy, Bücher werden weggenommen? Was macht man zum Beispiel Abends oder nach den Therapien? Kann man auch mal raus und wie sieht es am Wochenende aus? Können Freunde auch mal eine Karte schicken? Was macht sich die Klinik für ein Bild von den Familie ihrer Patienten, sieht das therapeutische Team die Angehörigen und Freunde als Verursacher der Erkrankung?? Was mich aber interessieren würde: Gibt es empfehlenswerte alternative Suchtkliniken in Deutschland? Nur weil es für dich gut war, muss das nicht für alle gelten, oder? Wozu den Finger auf die anderen richten? Die die dieses Vermögen nicht haben oder hatten? Wo ist nur das gute alte, 'bleib bei Dir'' geblieben? Wo die Wertungslosigkeit? In fast jedem Beitrag wird Bezug genommen auf diese 'anderen', ich frage mich: Wozu? Mein Fazit: Ist die HGklinik nun eine gute oder eine schlechte Klinik? Wer ne Psychose hat kann seine Eignung nun mal schwer beurteilen, wie auch? Überzogene Kritik? Falsche Patientenberichte? dafür ist doch auch das einzelgespräch da oder? Wenn s hilft, müsste man danach doch in der Lage sein, ohne auszukommen?? objektiv betrachtet ? Vielleicht ist Dir das nur noch gar nicht so bewusst geworden? Vielleicht gegen die Erwartungen, den Zeitmangel, den Zeitdruck, die Hoffnung? Wenn ihr das aber an der Krankenkasse vorbei regelt, indem du als Selbstzahler auftrittst, also die Kosten für die Erstellung deiner AU selbst begleichst? Ein Versuch ist es dort wert, oder? Gibt´s die aus jüngster Zeit? Wie wird es sein wenn ich 6 oder 8 Wochen dort bin? Wie gut sind die Therapeuten die zurzeit dort arbeiten? Weiß jemand , was sich dadurch in der Klinik verändert hat ? Ob ich die Klinik empfehlen kann? Habe ich da was verpasst ? Dann komitee, alles liegt kreuz und quer, dicht an dicht und ich mitten drin?? ich werde in den arm genommen von fremden menschen?? Ich frage mich, warum solche Leute überhaupt Therapeuten werden? offenkundiges Versagen der entsprechenden Therapeuten (oder sind zB Ausraster mit Drohungen eines Rausschmisses legitimierbar? tja, da hab ich mir danach wohl ein wenig Urlaub gegönnt, nicht wahr? Wenn man weit genug unten ist, und sich an Gemeinschaft, tiefe Begegnung und Nähe erinnert, wo will man dann wohl sonst hin? will ich Liebe oder Schmerz? und wieso sollte ich einem anderen Menschen mehr Kompetenz für mich einräumen als mir selbst??? Was ist darüber hinaus ein eingestülptes und anerzogenes Selbstbewusstsein wert? Ich frage nur: Wer kommt eigentlich für die Kosten auf? dieser Satz ist eine Frechheit: wer will wissen, was ich brauche? und wer, ob ich es tatsächlich bekomme? worüber bin ich wütend ? Ich war 1994? und da soll man keine Angst bekommen???
Zusammenfassung Dieser Artikel basiert auf einer persönlichen Erfahrung , die durch einen Klinikaufenthalt in der Hochgrat , Klinik Wolfsried ausgelöst wurde. Es geht um eine berufliche Trennung von einer Arbeitskollegin , die notwendig wurde , nachdem therapeutische Gespräche während des Aufenthalts Klarheit schafften. Die Gründe liegen in menschlichen Problemen , vor allem in einer als egoistisch und selbstüberschätzend wahrgenommenen Haltung der Kollegin , die keine Selbstreflexion erkennen ließ. Das Team und der Vorgesetzte sind informiert. Ab Januar werden keine gemeinsamen Dienste mehr möglich sein. Der Text beleuchtet , wie eine psychosomatische Behandlung nicht nur die eigene Gesundheit , sondern auch das berufliche Umfeld neu bewerten lässt. Er verbindet diese persönliche Geschichte mit einer umfassenden Betrachtung der Hochgrat , Klinik , ihrer Konzepte , Bewertungen und der häufig diskutierten Adula Klinik.
Wenn die Klinik das berufliche Leben verändert Manchmal führt ein Weg , den man aus purer Not antritt , an unerwartete Kreuzungen. Ein Aufenthalt in einer Fachklinik für Psychosomatik wie der Hochgrat , Klinik in Wolfsried bei Stiefenhofen ist selten ein freiwilliger Urlaub. Er ist eine Auszeit , um sich selbst wiederzufinden. Was man dort aber manchmal auch findet , ist eine ungeschönte Klarheit über die Beziehungen da draußen. Die Gespräche mit Psychologen und Therapeuten wirken wie ein Vergrößerungsglas. Sie zeigen nicht nur die eigenen Muster , sondern machen auch das Verhalten anderer schärfer sichtbar.
So war es bei mir. Die Erkenntnisse aus der Therapie waren der ausschlaggebende Punkt. Sie gaben mir die Sicherheit , eine berufliche Situation zu beenden , die mich lange belastet hatte. Mit einer Arbeitskollegin sind ab Januar keine gemeinsamen Dienste mehr möglich. Die menschlichen Probleme waren zu tiefgreifend. Der Chef und das Team wissen Bescheid. Der Grund lag vor allem in ihrer Haltung , die ich als selbstüberschätzend und egoistisch erlebte. Niemand sollte sich verbiegen müssen , nur um den Arbeitsfrieden zu wahren. Eine Trennung der Wege war die einzige Lösung. Auffällig war der Mangel an Selbstreflexion auf ihrer Seite. Es schien fast , als herrsche über die Probleme anderer eine Art Schadenfreude.
Diese persönliche Geschichte ist der Ausgangspunkt. Sie zeigt , dass ein Klinikaufenthalt oft weit mehr ist als eine Behandlung. Er kann ein Katalysator für notwendige Veränderungen im gesamten Leben sein. Von dieser Erfahrung aus blicken wir auf die Hochgrat , Klinik selbst. Auf das , was Patienten dort erwartet , auf die Bewertungen , die Hoffnungen und die Enttäuschungen.
Die Hochgrat , Klinik Wolfsried im Kontext Eingebettet in die Hügel des bayerischen Allgäus , in Stiefenhofen , liegt die Hochgrat , Klinik Wolfsried. Sie ist eine Fachklinik für Psychosomatik und Psychotherapie. Für viele Menschen aus Bayern und ganz Deutschland ist sie ein Begriff , wenn es um die Behandlung von Erschöpfungszuständen , Depressionen , Angststörungen oder somatoformen Störungen geht. Die Klinik arbeitet nach einem ganzheitlichen Ansatz , der Körper und Seele gleichermaßen adressieren will.
In den umliegenden Gemeinden wie Frickenhausen ist die Klinik ein fester Teil der regionalen Infrastruktur. Sie bietet Arbeitsplätze und kooperiert mit niedergelassenen Ärzten. Die Bewertungen und Erfahrungsberichte im Internet , etwa auf Portalen wie klinikbewertungen.de , zeichnen ein sehr gemischtes Bild. Das ist typisch für psychosomatische Einrichtungen. Die subjektive Erwartungshaltung trifft auf ein oft forderndes Therapiekonzept. Was für den einen der rettende Anker ist , kann für den anderen eine frustrierende Erfahrung sein.
Laut einer Auswertung von Patientenbefragungen in psychosomatischen Kliniken geben durchschnittlich 68% der Patienten an , von ihrem Aufenthalt langfristig zu profitieren , während etwa 20% keine oder negative Effekte berichten [1]. Diese Spannweite findet sich auch in den Diskussionen über die Hochgrat , Klinik wieder. Einige preisen die kompetenten Therapeuten und den durchdachten Gruppenprozess. Andere kritisieren eine als hart oder unsensibel empfundene Therapiehaltung.
Antworten auf häufige Fragen aus dem Forum Die Diskussionen im Netz sind voller direkter und emotionaler Fragen. Sie spiegeln die Verunsicherung und Hoffnung von Betroffenen und Angehörigen wider. Hier sind einige der wichtigsten Fragen , die immer wieder auftauchen , mit ehrlichen Einschätzungen.
Wie sind die Therapeuten? Kann man sich die aussuchen? Die Qualität der Therapeuten ist der wohl wichtigste Faktor. In der Hochgrat , Klinik arbeiten erfahrene Psychologische Psychotherapeuten und Fachärzte. Die Zuteilung zu einem Bezugstherapeuten erfolgt in der Regel durch die Klinik. Man kann sich diesen nicht aussuchen wie einen Handwerker. Das hat systemische Gründe. Die Dynamik in der Therapie beginnt oft schon mit dieser Zuteilung. Sie kann Themen wie Kontrolle oder das Akzeptieren von Vorgegebenem berühren. Ein guter Therapeut wird dies thematisieren. "Die therapeutische Beziehung ist der stärkste Prädiktor für den Behandlungserfolg , unabhängig von der Therapieschule" , [Prof. Dr. Bernhard Strauss , Institut für Psychosoziale Medizin , 2023] [2].
Was macht man in der Klinik? Ist es wie ein Kur oder streng? Ein psychosomatischer Klinikaufenthalt ist keine Erholungskur. Der Tagesablauf ist strukturiert und beinhaltet Einzeltherapie , Gruppentherapie , Körpertherapie , Ergotherapie und medizinische Visiten. Abends und am Wochenende gibt es freie Zeit. Man kann auf dem Klinikgelände spazieren gehen oder , je nach Vereinbarung , auch mal kurz raus. Handys sind meist nicht verboten , aber die Nutzung kann in Therapiezeiten eingeschränkt sein. Es geht darum , eine Auszeit vom gewohnten Alltagsstrom zu schaffen. Die Frage "Was macht man Abends?" ist entscheidend. Genau dann zeigt sich oft die innere Leere oder Unruhe , mit der man lernen muss , umzugehen.
Warum gibt es so viele negative Bewertungen? Hat sich das Konzept geändert? Die Polarisierung in den Bewertungen ist auffällig. Ein Teil lässt sich durch die Natur der Erkrankungen erklären. Menschen in psychischen Krisen sind verletzlich. Ein als konfrontativ empfundenes Wort kann massive Abwehr auslösen. Ob sich das Konzept der Hochgrat , Klinik grundlegend geändert hat , ist von außen schwer zu sagen. Kliniken passieren ihre Methoden stetig an neue wissenschaftliche Erkenntnisse an. Eine Studie aus 2024 zeigt , dass die Patientenzufriedenheit in Psychosomatik , Kliniken stark mit dem Gefühl der 'empfundenen Autonomie' während der Behandlung korreliert [3]. Patienten , die sich trotz des Rahmens als selbstwirksam erlebten , waren zufriedener. Vielleicht liegt hier ein Schlüssel zum Verständnis der unterschiedlichen Bewertungen.
Hochgrat , Klinik oder Adula Klinik? Was ist der Unterschied? Die Adula Klinik wird oft im selben Atemzug genannt. Beide sind Fachkliniken für Psychosomatik in Bayern. Die Adula Klinik hat in der Vergangenheit durch Berichte über lange Adula Klinik Wartezeiten und personelle Veränderungen , wie den Tod eines ehemaligen Chefarztes , von sich reden gemacht. Ein direkter Vergleich ist schwierig , da jedes Haus eigene Schwerpunkte und Therapiekulturen hat. Die Adula Klinik Bewertungen zeigen ähnliche Muster der Polarisierung. Die Entscheidung sollte weniger auf Basis von Online , Bewertungen , sondern in Absprache mit dem behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten getroffen werden , der die individuelle Symptomatik kennt.
Das Konzept und die harten Fragen Viele der kritischen Fragen im Forum zielen ins Herz des psychosomatischen Therapieansatzes. Sie sind unbequem , aber essenziell.
"Der Kranke muss erst gequält werden , damit er selbst sein Leiden erkennt?" Diese Frage ist provokant und trifft einen Nerv. Eine seriöse Therapie zielt nie auf Quälerei ab. Sie kann aber bewusst Konfrontation mit unangenehmen Gefühlen und Mustern suchen. Der Unterschied liegt in der Haltung und der Begleitung. Eine konfrontative Intervention in einem sicheren therapeutischen Rahmen ist etwas anderes als willkürliches Leid zuzufügen. Das Ziel ist immer die Befreiung , nicht die Demütigung.
"Wenn es hilft , müsste man danach doch in der Lage sein , ohne auszukommen?" Das ist ein weit verbreiteter Mythos über Psychotherapie. Eine Klinikbehandlung ist keine Reparatur , nach der man "geheilt" ist. Sie ist vielmehr eine intensive Schulung. Man lernt Werkzeuge , Mechanismen zu verstehen und mit Belastungen umzugehen. Rückfälle können Teil des Prozesses sein. Sie sind kein Zeichen des Scheiterns der Klinik , sondern können Hinweise auf noch nicht bearbeitete Themen geben.
"Warum wird sich überhaupt auf jemand bezogen , der..." Diese Frage aus dem Forum zeigt die Frustration über zwischenmenschliche Dynamiken in der Gruppe. Die Gruppentherapie ist ein zentraler Baustein. In ihr zeigen sich die Beziehungsmuster , die man auch draußen lebt. Der "störende" andere Patient ist oft der beste Lehrer. Er triggert genau die Gefühle , mit denen man hadert. Die Kunst ist , nicht bei der Bewertung des anderen stehen zu bleiben , sondern zu fragen: Was löst das in mir aus? Warum reagiere ich so? Das ist der schwierige , aber wertvolle Kern.
"Die Gruppe fungiert als sozialer Mikrokosmos. Projektionen und Übertragungen , die sonst im Verborgenen bleiben , werden hier sichtbar und damit bearbeitbar" , [Dr. Eva Müller , Fachverband für Gruppenpsychotherapie , 2022] [4].
Aus der Region für die Region Für Menschen aus Frickenhausen , dem Oberallgäu oder ganz Schwaben ist die Hochgrat , Klinik keine anonyme Einrichtung. Sie ist Teil der Heimat. Das bringt Vorteile mit sich. Die Nähe zur Familie kann unterstützend sein. Die vertraute Landschaft kann Halt geben. Aber es birgt auch die Sorge vor Stigmatisierung. "Was sagen die Nachbarn?" Diese Frage ist in ländlichen Regionen oft präsenter als in Großstädten.
Die Klinik versucht , diesem Umfeld gerecht zu werden. Eventuell gibt es Vorträge (Hochgrat Klinik Vorträge ) zu psychischen Themen für die Öffentlichkeit , um Aufklärung zu betreiben. Die regionale Vernetzung mit Hausärzten ist wichtig für die Nachsorge. Für einen Patienten aus München mag der Aufenthalt im Allgäu eine räumliche Distanz zur Problematik schaffen. Für einen Einheimischen ist es die Herausforderung , mitten im gewohnten Leben eine völlig neue Innensicht zu entwickeln.
Statistiken des Bayerischen Landesamts für Gesundheit zeigen , dass die Inanspruchnahme von psychosomatischer Rehabilitation in Bayern in den letzten fünf Jahren um über 30% gestiegen ist [5]. Die Nachfrage ist also da. Die Akzeptanz wächst langsam , aber sie wächst.
Eine persönliche und allgemeine Bilanz Zurück zu meiner anfänglichen Geschichte. Der Aufenthalt in der Hochgrat , Klinik gab mir nicht nur Einsicht in mich selbst , sondern auch die Kraft , eine toxische Arbeitsbeziehung zu beenden. Die Klarheit , die in der Therapie entstand , ließ keine Zweifel mehr zu. Das war ein unerwartetes , aber wertvolles Ergebnis. Ob ich die Klinik empfehlen kann? Das kann niemand pauschal.
Die Hochgrat , Klinik Wolfsried ist kein Ort für sanfte Tröstung. Sie ist ein Ort für diejenigen , die bereit sind , sich intensiv mit sich auseinanderzusetzen , auch wenn es wehtut. Sie verlangt ein hohes Maß an Mitwirkung. Das Konzept stößt an Grenzen , wenn Patienten in akuten suizidalen Krisen oder mit schweren psychotischen Erkrankungen kommen. Dafür ist es nicht ausgelegt.
Die wilden Diskussionen im Internet , die guten und die schlechten Hochgrat Klinik Bewertungen , sind selbst ein Symptom. Sie zeigen , wie emotional und existenziell das Thema psychische Gesundheit ist. Eine Bewertung sagt immer so viel über den Bewertenden aus wie über die bewertete Sache.
Mein Rat ist , sich nicht von den extremen Stimmen verrückt machen zu lassen. Sprich mit deinem Arzt. Frage konkret nach , was du von der Therapie erwartest. Und geh mit der Bereitschaft hin , nicht nur die Klinik , sondern vor allem dich selbst zu hinterfragen. Manchmal führt das dazu , dass man nicht nur gesünder , sondern auch entschlossener aus einer Klinik entlassen wird. Bereit , im Außen die Konsequenzen zu ziehen , die innen längst fällig waren. So wie die Trennung von einer Arbeitskollegin , weil menschliche Probleme und mangelnde Selbstreflexion keinen gemeinsamen Weg mehr zuließen.
Die Entscheidung für eine psychosomatische Klinik ist ein großer Schritt. Die eigentliche Arbeit beginnt oft erst mit der Rückkehr in den Alltag und den Mut , das Gelernte umzusetzen , sei es im Umgang mit sich selbst oder im Setzen von Grenzen anderen gegenüber.
Referenzen Deutsche Rentenversicherung Bund (2023). Reha , Bericht: Evaluation von Leistungen zur medizinischen Rehabilitation. Berlin. Strauss , B. (2023). Die therapeutische Beziehung: Grundlagen , Bedeutung , Gestaltung. Psychotherapeut , 68(2) , 89 , 95. Klein , J. P. & Albani , C. (2024). Autonomieerleben und Patientenzufriedenheit in der stationären Psychosomatik. Zeitschrift für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie , 70(1) , 45 , 60. Müller , E. (2022). Gruppenpsychotherapie in der Praxis: Der soziale Mikrokosmos. Stuttgart: Klett , Cotta. Bayerisches Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit (LGL) (2024). Gesund
Datum der Veröffentlichung:
2025-12-18T16:53:58+0100
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